Le fenugrec est l’une des plus anciennes plantes médicinales, originaire d’Inde et d’Afrique du Nord. On le retrouve dans plusieurs médecines traditionnelles,
Il est utilisé pour stimuler l’appétit et favoriser la prise de poids ainsi que de contribuer au métabolisme normal du glucose et de l’insuline.
Utilisation
2 gélules matin et midi à prendre avec un grand verre d’eau. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Produit destiné à un adulte de 50 à 70 kilos. La posologie peut être adaptée en cas d’écart de poids vis à vis de cette moyenne.
Dose journalière recommandée (DJR) 1320mg/jour.
Précaution
Interaction potentielle entre le fenugrec et un certain nombre d’anticoagulants.
Il est donc déconseillé si l’on suit un traitement par anti-vitamine K, ou par warfarine.
L’emploi par les personnes sous anticoagulant est déconseillé. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à un régime varié et équilibré ainsi qu’à un mode de vie sain. À conserver à l’abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.
Ne pas consommer durant la grossesse.
Avis
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